Запись на каф. физвоспитания или по телефонам.:

                        тел. каф. физвоспитания  248-15-32

                        8-922-64-22-648 (зав. спортклубом Постникова Ольга Павловна)

 

 

Что взять с собой:

рюкзак, спальник, туристический коврик, подушку надувную

фонарик, фотоаппарат, батарейки к ним

посуду (миска, кружка, ложка)

одежду: легкую и теплую одежду (куртка, свитер, носки и т.п.)

             дождевик (водонепроницаемый плащ или костюм)

             купальник, сменное белье

             головной убор (кепка, бейсболка, бандана - на усмотрение)

обувь: сланцы, сапожки, кеды на шнурках - обязательно

защитные средства: солнцезащитный крем c большим фактором защиты (от 30 ед.) 

                                солнцезащитные очки

                                репелленты против комаров и мошкары

личную аптечку (вата, йод, бальзам "Спасатель", пластырь, личные медикаменты)

банно-моющие принадлежности и средства личной гигиены

личные деньги (на фрукты, сувениры и пр., примерно 2000 руб.)

еду, воду в поезд